Сколько оливкового масла в ложке чайной и столовой (грамм, миллилитров, калорий)?

Сколько грамм оливкового масла в столовой ложке

Любимые салаты из свежих овощей, блюда европейской кухни, рыба и мяса всегда получаются вкуснее, если использовать не обычное подсолнечное масло, а оливковое, поэтому многим будет полезно узнать, как отмерять оливковое масло в граммах и миллилитрах для каждого рецепта без мерной тары и весов. В статье рассмотрим, сколько оливкового масла в столовой и чайной ложке (в мл и граммах), и какова его калорийность в таком небольшом объеме.

На заметку от ProNakip.com: в расчетах калорийности используется значение калорийности оливкового масла по USDA (калорийность оливкового масла на 100 г продукта = 884 ккал).

Сколько оливкового масла в чайной ложке?

Миллилитров

В чайной ложке вмещается 5 мл оливкового масла

Грамм

В 1 чайной ложке вмещается 4.83 грамма оливкового масла

Калорий

Калорийность одной чайной ложки оливкового масла = 42.7 ккал

Сколько оливкового масла в столовой ложке?

Миллилитров

В столовой ложке вмещается 15 мл оливкового масла

Грамм

В 1 столовой ложке вмещается 14.5 грамм оливкового масла

Калорий

Калорийность одной столовой ложки оливкового масла = 128.18 ккал

Как отмерять и взвешивать оливковое масло без весов и мерных ложек?

Многие повара и хозяйки при взвешивании оливкового масла ложками округляют значения (в столовой ложке 15 г оливкового масла, в чайной 5 г оливкового масла), чтобы быстрее и удобнее отмерять нужную массу (погрешность не большая у такого способа меры):

  • 150 мл оливкового масла = 150 грамм оливкового масла = 15 столовых ложек оливкового масла.
  • 100 мл оливкового масла = 100 грамм оливкового масла = 6 столовых ложек + 2 чайных.
  • 90 мл оливкового масла = 90 грамм оливкового масла = 6 столовых ложек масла оливкового.
  • 80 мл оливкового масла = 80 грамм оливкового масла = 5 столовых ложек + 2 чайных.
  • 70 мл оливкового масла = 70 грамм оливкового масла = 4 столовых ложек + 2 чайных ложки.
  • 60 мл оливкового масла = 60 грамм оливкового масла = 4 столовых ложки.
  • 50 мл оливкового масла = 50 грамм оливкового масла = 3 столовых ложки + 1 чайная.
  • 40 мл оливкового масла = 40 грамм оливкового масла = 2 столовых ложки масла из оливок + 2 чайных.
  • 30 мл оливкового масла = 30 грамм оливкового масла = 2 столовых ложки.
  • 25 мл оливкового масла = 25 грамм оливкового масла = 5 чайных ложек оливкового масла.
  • 20 мл оливкового масла = 20 грамм оливкового масла = 4 чайных ложки оливкового масла.
  • 15 мл оливкового масла = 15 грамм оливкового масла = 1 столовая ложка оливкового масла.
  • 10 мл оливкового масла = 10 грамм оливкового масла = 2 чайных ложки оливкового масла.

Рекомендуем почитать: сколько грамм подсолнечного масла в столовой ложке, сколько грамм подсолнечного масла в стакане и как отстирать подсолнечное масло с одежды.

Начав отмерять оливковое масло обычными ложками Вы сразу убедитесь, что это очень простой и удобный способ нахождения нужного объема и веса оливкового масла подручными средствами. Если у Вас имеются дополнительные вопросы или замечания по теме, сколько грамм оливкового масла в столовой ложке и в чайной ложке, а также килокалорий и миллилитров, оставляем их в комментариях ниже.

Инна автор ProNakip

Всем привет! Я Инна – автор статей в этом блоге. Предприимчивая домохозяйка с опытом работы в клининговой компании более 4-х лет. С удовольствием отвечу на все вопросы по теме статей в комментариях! Всегда готова поделиться своими полезными советами!

Сохранить в социальных сетях:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *